ENSO FILOSOFIJA
Mūsų misija - padėti Jums gerai jaustis fiziškai bei atsipalaiduoti emociškai. ​
Zen filosofijoje enso ženklas reiškia vienu ar dviem potėpiais pieštą ratą, išreiškiantį momentą, kuomet protas atsitraukia ir leidžia kūnui bei dvasiai kurti. ​Tikima, jog tik tas, kuris yra protiškai bei dvasiškai vientisas, gali nupiešti tikrą enso. Enso simbolizuoja švytėjimą, jėgą, eleganciją, visatą ir mu (tuštumą).

​Enso komanda į žmogų žiūri kaip į visumą, todėl svarbu, kad tiek kūnas, tiek protas, tiek vidinė savijauta būtų optimalios formos. Judesys, kuris žmogui yra toks natūralus, šiais laikais daug kam tampa tikru iššūkiu. Dėl šios priežasties norime suteikti Jums kiek įmanoma palankesnes sąlygas judėti prisitaikant prie savo grafiko, esamos lokacijos, kelionių, šeimos ir profesinio gyvenimo ritmo. Taigi mes neribojame lokacijų pasirinkimo, t.y. kiekvieną kartą galite rinktis studiją, treniruočių tipą, trenerį ir pageidaujamą laiką. O jei keliaujate ar sergate, Jūsų abonementus pratęsiame be gydytojo pažymos.  ​
KODĖL MES:
PAS MUS, JŪS:
  • tapsite stipresni ir lankstesni;
  • nebejausite skausmų;
  • pakeisite kūno formas;
  • atsipalaiduosite nuo įtampos; 
  • pagerės miegas,
  • įgysite energijos, 
  • jausitės ramesni ir laimingesni.
LANKYTOJAI MUS VERTINA dėl:
  • nedidelių grupių;
  • kūrybiškos įkvepiančios erdvės;
  • profesionalių ir įkvepiančių trenerių;
  • saugių, laiko patikrintų užsiėmimų;
  • jaukios aplinkos ir patogių lokacijų;
  • šilto bendravimo bei dėmesio. 

ENSO KOMANDA
​Eglė Afanasjeva
Kalanetika, barre​
​
Monika Šostkaitė
Funkcinės treniruotės, sveika nugara
Reda Vaičienė
Kūno dizainas

Asta P.
Pilates, Power Pilates
Vilma Griniūtė - Žuromskienė
Kalanetika, pilates, joga
Miglė Kavaliauskienė
Kineziterapija
​
Eglė Lisaitė (Urbonavičienė)
Kineziterapeutė, pilates, nėščiųjų ir mamyčių
​Ieva Petrauskienė
Pilates
NORI TAPTI KOMANDOS DALIMI? PARAŠYK MUMS ŽINUTĘ IR ATSIŲSK CV: [email protected]
Studija ENSO - leisk kūnui bei dvasiai kurti

PASLAUGOS
UŽSIĖMIMAI PAGAL TVARKARAŠTĮ GYVAI
  • Grupinės treniruotės: pilates, sveika nugara, kalanetika, barre, joga, meditacija, body fit,funkcinė. Info čia
  • Individuali suaugusių ir vaikų kineziterapija/ treniruotė su kineziterapeutu ar bet kuriuo treneriu. Info čia​
  • Seminarai atviri ir įmonėms - sveika nugara, kalanetikos mokymai ir pan. Info čia
ENSOTV.LT VIDEO TRENIRUOČIŲ PLATFORMA
  • Virš 300 treniruočių įrašų ir specialios sudarytos programos jums patogiu metu su profesionaliais treneriais.
Visa info www.ensotv.lt
ŠVENTĖS VAIKAMS IR SUAUGUSIEMS
  • Vaikų gimtadieniai: spalvingas, disco, balerinų bei merginų. Info čia>>
  • Spalvingi įmonių komandos formavimo, teminiai vakarėliai. Info čia
  • Spalvingi mergvakariai. Info čia>>
TRENIRUOTĖS ĮMONĖMS 
  • Treniruotes mūsų studijose (Švitrigailos g.) arba live transliacija.
  • Treniruotes Jūsų ofise 
  • Sveikos nugaros, sveikatingumo, mitybos seminarus. 
​Info čia>>

ENSO ERDVĖS

PAGRINDINĖ LOFTO STUDIJA
​Švitrigailos 11k, 308 loftas, 3a, Vilnius

LINGĖS NAMAI ​
Topolių g. 1, Nemėžio k.,
Vilniaus r. sav.

VASAROS METU PAPILDOMOS ATVIROS LOKACIJOS​

MŪSŲ 360°
Siekiame, kad studijoje būtų tobulėjama visapusiškai.
​
Socialinė atsakomybė – tai mūsų pačių kelias į asmeninį tobulėjimą, mūsų nuolatinis siekis išplėsti erdvės, kurioje gera būti, ribas.

Kaip tą darome?
  1. Pasirinkome sritis, kur išties galime nuveikti daugiau.
  2. Pagrindinį dėmesį skiriame tęstiniams projektams.
  3. Žinoma, kaip ir sportuojant, kasmet kilstelime išsikeltus tikslus.

Be to, orientuojamės į suinteresuotųjų grupėms aktualius klausimus. Tad rinkdamiesi įgyvendinamus projektus įvertiname klientų ir vietos bendruomenės lūkesčius. Laukiame ir jūsų klausimų, pastebėjimų bei patarimų – [email protected].

VISUOMENĖ

Treniruotės – tai, ką darome geriausiai. Reguliariai vedame užsiėmimus sunkumus patiriantiems asmenims, padėdami sutvirtėti kūnu ir dvasia. Šiuo metu kartą per savaitę dirbame su moterimis iš krizių centro. Tokį sprendimą priėmėme pasitarę su studijos lankytojais.
 
Kuriame studijos bendruomenę. Organizuojame įvairius atvirus renginius, susitikimus, tradicinėmis tapusias šventes.

APLINKOSAUGA

Skatiname įvertinti asmeninių pasirinkimų poveikį klimato kaitai. Suteikiame šalia dirbantiems / gyvenantiems žmonėms 10% transporto nuolaidą pirmajam abonementui. Taip siūlome visų pirma to, ko reikia, paieškoti šalia. Juk einant sportuoti pėsčiomis treniruotė savaime truputį pailgėja, o CO2 pėdsakas sumažėja.
 
Nors mūsų veiklos poveikis aplinkai minimalus, jį kontroliuojame ir siekiame mažinti toliau. Renkamės aplinkai draugiškas valymo priemones, klientams renginių metu siūlome ekologišką maistą ir gėrimus, tinkamai rūšiuojame susidarančias atliekas.

DARBUOTOJAI

Džiaugiamės ilgalaikių, profesionalių darbuotojų kolektyvu. Tą pasiekti padeda pozityvi darbinė atmosfera, bendri renginiai, sudaromos sąlygos asmeniniam ir profesiniam tobulėjimui.

ENSO DRAUGAI