---

 TRENIRUOTĖS ĮMONĖMS VILNIUJE

---

Mažinkite stresą ir nugaros įtampą ten, kur jums patogiausia – mūsų lofto erdvėje arba tiesiog jūsų biure

Judesys, kuris sugrąžina jūsų komandai energiją

​Mes, ENSO judesio studija, tikime, kad sėkmingo verslo pagrindas yra sveikas, pailsėjęs ir harmoningas žmogus. Įsikūrę pačioje Naujamiesčio širdyje (Švitrigailos g. 11K), kasdien matome skubantį miestą ir suprantame, kiek įtampos susikaupia jūsų darbuotojų pečiuose, nugaroje ir mintyse.

ĮMONĖMS SIŪLOME:
Treniruotes Jūsų ofise 
Sveikos nugaros seminarus 
Treniruotes mūsų studijose (Švitrigailos g., Minsko pl.)

Treniruotės Jūsų ofise
​

 Atvykstame pas jus su visa reikiama įranga

Vilniuje
​

Treniruotės ENSO studijoje

Pabėgimas nuo ofiso aplinkos

Švitrigailos 11k - 308, 3a.
Vilnius

---

                 Kodėl Jūsų komanda jums padėkos?

• Mažiau streso: judėjimas padeda „išvalyti“ galvą ir tapti atsparesniems kasdieniams iššūkiams.
• Didesnis našumas: po treniruotės pagerėja kraujotaka ir smegenų veikla – darbai einasi lengviau.
• Stipresnis imunitetas: sveikesnis darbuotojas – mažiau biuletenių ir ligų.
• Laisvė nuo skausmo: sumažėję nugaros, sprando ar galvos skausmai leidžia geriau susikoncentruoti į užduotis.
• Komandos vienybė: bendras užsiėmimas stiprina tarpusavio ryšį ir kuria palaikančią kultūrą.

              Kodėl įmonės renkasi ir vertina ENSO?

• Saugumas ir universalumas: mūsų mankštos saugios net ir tiems, kurie niekada nesportavo. Jos puikiai pritaikytos tiek vyrams, tiek moterims, nepriklausomai nuo jų fizinio pasirengimo.
• ​Dėmesys esminėms problemoms: didžiausią dėmesį skiriame stuburui, laikysenai ir sąnarių mobilumui – būtent tam, ką labiausiai vargina sėdimas darbas.
• Profesionalumas ir empatija: mūsų trenerių komanda ne tik savo srities specialistai, bet ir žmonės, kurie moka išklausyti ir prisitaikyti prie individualių poreikių.
• Platus pasirinkimas: nuo Pilateso, Kalanetikos ar Meditacijos iki aktyvesnių funkcinių treniruočių ar specializuotos „Sveikos nugaros“ mankštos.

---

Susisiekite su mumis:
[email protected]
+370 626 79618

---

Galite rinktis iš šių treniruočių

Pirma pristatomoji treniruotė – NEMOKAMA.

• Pilates - lėto tipo mankšta, aktyvuojanti vidinius, giluminius raumenis. Tinka bet kokio amžiaus žmonėms, turint įvairių negalavimų.
• Sveika nugara - treniruotė skirta turintiems jautrią, skausmingą viršutinę kūno dalį. Lėto tipo mankšta, aktyvuojanti visą kūną, tačiau didžiausias dėmesys skiriamas nugarai.
• Slow and strong - lėto tipo treniruotė skirta jūsų gerai kūno savijautai.
• Kineziterapijos užsiėmimas su kineziterapeute mažoje grupėje. Krūvis ir pratimai bus individualizuoti ir pritaikyti prie kiekvieno poreikių.
• Kūno dizainas - treniruotė skirta pastangrinti viso kūno raumenis, padailinti jūsų figūras. Treniruotės metu naudojamas įvairus inventorius, pratimai. Vidutinio sunkumo užsiėmimas.
• Nugaros ir pilvo raumenų stiprinimo treniruotė - sveikatinimo treniruotė skirta sustiprinti jūsų nugarą. Įvairūs pratimai, tempimai , atpalaidavimas padės išvengti nugaros skausmų.

---

---

​Mus vertina, nes ENSO:

• treniruotės yra SAUGIOS net visai nesportuojantiems,
• puikiai tinka VISIEMS tiek vyrams, tiek moterims,
• ypatingas DĖMESYS skiriamas NUGARAI, LAIKYSENAI BEI SĄNARIAMS,
• profesionali ir empatiška trenerių komanda.

Treniruodamiesi su ENSO, įmonės darbuotojai: 

• taps atsparesni stresui;
• pagerės darbo našumas bei kokybė;
• sustiprės imunitetas, todėl mažiau kankins ligos;
• nebejaus nuolatinių nugaros ar kitokių skausmų;
• atsipalaiduos nuo įtampos;
• pagerės miegas bei įgis energijos. 

Kodėl verta treniruotis su ENSO:

• nemokama pristatomoji treniruotė;
• galimybė keisti treniruočių rūšis bei trenerius;
• treneriai pavaduojami ligų ar kelionių atvejais;
• platus treniruočių pasirinkimas;
• Sveika nugara, sveikatingumo mankšta, joga, pilates, kalanetika, modeliuojanti, funkcinė, meditacija.

BONUS Pasirašius sutarį sezonui, dovanojame sveikos nugaros seminarą arba 2h kineziterapeuto konsultacijas. ​

---