ENSO studijoje siūlome grupines treniruotes, kineziterapijos paslaugas (daugiau apie kineziterapiją) bei užsiėmimus įmonėms (daugiau info čia). Beveik visos mūsų treniruotės yra tinkamos nesportuojantiems ar turintiems lengvų negalavimų. Nedidelės grupės leidžia treneriams skirti individualų dėmesį kiekvienam.

Į grupines treniruotes būtina išankstinė registracija per „Sportinn“ sistemą. Registruojantis pirmą kartą spauskite ant norimos treniruotės tvarkaraštyje žemiau, susikurkite paskyrą ir įsigykite norimą paslaugą. Jei kyla neaiškumų – drąsiai susisiekite el. paštu [email protected] arba užpildžius formą žemiau.

Jei norisi individualaus tik jums pritaikyto starto, kviečiame atvykti į kineziterapinį ištyrimą, kuriame gausite sporto planą bei kūno įvertinimą ir patarimus kaip ir kiek Jums geriausia sportuoti. Daugiau informacijos apie kineziterapiją čia.
INTRO (3 kartai) 
Galioja 1 mėn. grupinėms (išskyrus kineziterapijos) treniruotėms, tik naujiems nariams
24€
8€/kartas
1 kartas
18€ / 16€*
Kineziterapinis ištyrimas
59€ / 50€*
*NUOLAIDA GALIOJA: moksleiviams, studentams ir senjorams, pateikus tai įrodantį dokumentą
​Pilną paslaugų kainoraštį galite rasti paspaudę čia. Apmokėjimas tiesiogiai sistemoje arba bankiniu pavedimu.​​

Mus rasite:
  • Naujamiestyje - Švitrigailos 11k, 308 loftas, 3a, Vilnius.
  • Minsko pl. - LINGĖS NAMAI - Topolių g. 1, Nemėžio k., Vilniaus r. sav.
  • Online - video platforma ensotv.lt
Čia rasite informaciją kaip lengvai mus rasti.
Kad sklandžiai pasiruoštumėte pirmąjai treniruotei, štai keletas patarimų:
  • Atvykite 10 min. prieš treniruotę, kad spėtumėte persirengti ir susipažinti su studija. Čia rasite informaciją kaip lengvai mus rasti.
  • ​Apranga: Rinkitės patogią, judesių nevaržančią aprangą ir kojines.
  • Sveikatos ypatumai: Informuokite trenerį apie bet kokius sveikatos sutrikimus, traumas ar skausmus prieš treniruotę. Beveik visos mūsų treniruotės yra tinkamos nesportuojantiems ar turintiems lengvų negalavimų. Nedidelės grupės leidžia treneriams skirti individualų dėmesį kiekvienam.
  • Nesate tikri, kuri treniruotė Jums tinkamiausia? Susisiekite – mielai pakonsultuosime ir padėsime išsirinkti!
Mūsų grupinės treniruotės:
Pilates
Power Pilates
Sveika nugara
Kalanetika
Kūno dizainas
Slow & Strong
Joga
Nugara ir pilvas
    Patogiausias būdas registruotis – išsirinkti norimą treniruotę (tvarkaraštyje žemiau) ir užpildyti šią formą.
    ​
    Svarbu: Jei matote, kad norimoje treniruotėje nebėra vietų, vis tiek drąsiai pildykite formą. Dažnai vietų atsiranda, ir mes būtinai Jums pranešime.

    Registruotis taip pat galite ir telefonu: +370 626 79618 arba el. paštu: [email protected]​
Kitos paslaugos:
Individualūs užsiemimai ir seminarai
  • ​Individuali suaugusių ir vaikų kineziterapija, treniruotė su kineziterapeutu ar bet kuriuo treneriu. Info čia​
  • Seminarai atviri ir įmonėms - sveika nugara, kalanetikos mokymai ir pan. Info čia
ENSOTV.LT VIDEO TRENIRUOČIŲ PLATFORMA
  • Virš 300 treniruočių įrašų ir specialios sudarytos programos jums patogiu metu su profesionaliais treneriais.
Visa info www.ensotv.lt
ŠVENTĖS VAIKAMS IR SUAUGUSIEMS
  • Vaikų gimtadieniai įvairiomis temomis
  • Spalvingi įmonių komandos formavimo, teminiai vakarėliai. Info čia
  • Spalvingi mergvakariai. Info čia>>
TRENIRUOTĖS ĮMONĖMS 
  • Treniruotes mūsų studijoje (Švitrigailos g.) arba live transliacija.
  • Treniruotes Jūsų ofise 
  • Sveikos nugaros, sveikatingumo, mitybos seminarai bei meditacijos