8 KLAUSIMAI: ENSO ❤ LAURĄ B.

Judesio studijos ENSO trenerė Laura Banevičienė – kineziterapijos studentė.
Studijoje ji veda giliųjų raumenų ir balanso bei sveikos nugaros treniruotes.
 
Laura teigia, jog be galo svarbu yra savęs nespausti, klausytis savo kūno, kalbėtis su juo. Jos didysis įkvėpimas yra šeima, naminė katė Kycia ir į svečius užklystantis katinas Barsikas, o taip pat ji negali gyventi be jūros.

 
1. Mano rytas visada prasideda su...
 
Teigiama mintimi "šiandien bus faina diena", vandens stikline ir eteriniais aliejais.
 
2. Mano sporto krepšyje visada rasite...
 
Kapą, bintus, bokso pirštines.
 
3. Muzika be kurios negaliu gyventi...
 
Džiazas ir kantri. Bet geriausia - tyla miške.
 
4. Idealios atstogos man yra...
 
Jūra, miškas, mažai žmonių, ilgi žygiai.
 
5. Jei galėčiau sportui kasdien skirti tik 20 min, tai...
 
Kapočiau malkas, stumdyčiau mašinas, nešiočiau cemento maišus ir daryčiau kitus sunkius dalykus, kurie greit įdarbina visą kūną.
 
6. Mano gyvenimo moto yra...
 
Dėkingumas, pasitikėjimas savimi (savo pasąmone), niekada nepasiduoti.
 
7. Trūksta motyvacijos sportuoti! Help!!! Tavo patarimas būtų?
 
Nusipirk šunį. Didelį. Kuris grauš tavo batus, jei nevesi jo į lauką. Kol išvedžiosi, pamėtysi pagalį ir išsiurbsi plaukus, sportuoti nebereiks.
 
8. Į negyvenamą salą tikrai pasiimčiau...
 
Bear Grylls galima? Jei ne, tada savo vyrą, jis irgi išgyvenimo meistras. O jei ne, tada peilį, virvę, degtukų ir švaraus vandens. 
 
Su šauniaja Laura galite pasimatyti tiek darbo, tiek savaitgalio dienomis! Būtinai išbandykite jos treniruotes ir iki pasimatymo judesio studijoje ENSO! 
Jei turite pastabų, pasiūlymų ar klausimų, susisiekite su mumis e-paštu ([email protected]), Facebook (@studijaenso) ar tiesiog paskambinę telefonu (+370 687 33862). Juk augam ir tobulėjam kartu!
 
_ _ _


Teksto autorė / Agnė Vei