|
Šis scenarijus greičiausiai nutiko ir tau :( Pagaliau atradai savo mėgstamą sportinę veiklą - jogą, galbūt pilates, kalanetiką, nesvarbu-ką-bet-tau-tinkantį-ENSO-judesio-trenerį ir pan. Mėnėsį keičia mėnesis, tu jau pradedi jausti rezultatus – geriau jautiesi ir dailiau atrodai veidrodyje, jau nusižiūrėjai naujų drabužėlių, sutiktas buvęs bendradarbis pagiria, kokia tu išgražėjus. Skraidai po ofisą pakiliai tarsi kokia spalvota papūgėlė. Nuotaika super. 'Gyvenimas nuostaaabus!!!', nori šaukti praeiviams. Tačiau... Džiugesio pike įvyksta netikėtas 'BAAAM!'. Tarsi žaibas iš giedro dangaus – kažkas ima ir išmuša tave iš ritmo. 
0 Comments
Gyvenant mieste skubėjimas tapo neatsiejama rutinos dalimi. Ryte mus pasitinka per anksti suskambęs žadintuvas, automobilių spūstys, o darbe užduotys, kurių niekada nespėjame įgyvendinti sutartu laiku. Kiek kartų per šį mėnesį pagalvojote, kad neturite laiko atlikti visų suplanuotų darbų?  Ar jums svarbu turėti sveiką ir gražų kūną? Greičiausiai daugelis į tokį klausimą atsakytų teigiamai. Ir tai yra tikrai puikus noras, tačiau reikalaujantis ne tik mūsų fizinių pastangų, bet ir subalansuoto gyvenimo būdo, kurio svarbi dalis yra mityba. Nuo to, ką valgome, tikrai priklauso ne tik mūsų kūno svoris, bet ir bendra savijauta, odos būklė ir kita.  |
JUDESIO STUDIJA ENSOleisk kūnui bei dvasiai kurti ĮRAŠAI
October 2024
KATEGORIJOS |
RSS Feed