Hatha joga: lavina kūną ir nuramina protą

Daugiau nei prieš dešimtmetį dietistė, jogos mokytoja Šarūnė Čepulytė pabandė hatha jogą, kuri ją iškart patraukė savo autentika. Tačiau, sako, jos jokiu būdu negalima vadinti sportu, greičiau jau – giliu ir visa apimančiu mokslu, kuris suprantamas kiekvienam. Pokalbis apie hatha jogos naudą ir privalumus.

Read More