Skamba žadintuvas. Ranka nejučia nuspaudžia snaudimo režimą. Ir antrą, ir trečią kartą... O paskui – lėkimas į dušą, kava stačiomis ir nuolatinis nerimas pavėluoti. Pažįstama situacija? Turbūt daugelis pasvajoja nors vieną rytą be panikos susiruošti į darbą, tačiau jau kitą dieną – lygiai tas pat. ENSO studijos trenerė Monika Šiaudinytė prisipažino, kad prieš dešimtmetį gyveno panašiu ritmu. Tačiau dabar ji mėgaujasi ramiais ir ankstyvais rytais bei energinga diena, o vakarams atiduoda savo hobius – kinų tapybą, grojimą fortepijonu ar keliones. Ji sutiko pasidalinti, kaip pakeisti savo dienos ritmą.
0 Comments
|
JUDESIO STUDIJA ENSOleisk kūnui bei dvasiai kurti ĮRAŠAI
October 2024
KATEGORIJOS |
"Jauki, namų stiliaus aplinka, atėjus nereikia prisistatyti, prisiregistruoti, tiesiog užsiregistruoji į treniruotę programėlėje ir ramiai ateini." Ieva P. |
"Labiausiai patinka nedidelės grupės, trenerių kvalifikacija – kai ateini, žinai kad sportuosi taisyklingai." Sandra D. |
"Dėmesys klientui, kokybė judesyje, įmonės mažumas/jaukumas (priešingai, nei sporto salių tinklai, kurie veikia kaip sporto konvejeris)." Kotryna Š. |
"Studijoje man labai patinka treniruotės, nedidelis žmonių kiekis, švara, maloni aplinka." Vilma K. |
"Gera atmosfera, patogi studijos lokacija, puikūs treneriai." Milda L. |
"Maloniai bendrauja treneriai. Po užsiėmimų jaučiuosi kaip ant sparnų." Laima M. |
"Draugiška atmosfera ir ramybė." Ingrida K. |
"Jauki aplinka, nėra masės žmonių, įvairios treniruotės." Raimonda M. |
Ačiū! Sėkmingai užsiprenumeravote mūsų naujienas.
|
ŠVITRIGAILOS LOFTE
Švitrigailos 11k - 308, 3a. Vilnius |
LINGĖS NAMUOSE
Topolių g. 1, Nemėžio k., Vilniaus r. sav. |