Barre workout - mankšta ne tik balerinoms

Ne vienas, išgirdęs, jog barre treniruotės vyksta prie baleto atramų, sunerimsta: ar man verta rinktis, ar pavyks, juk aš nieko bendra neturiu su baletu? ENSO trenerė Urtė Skrodenytė nuramina: šioms mankštoms nereikia specialaus pasiruošimo ir jos tinka, galima sakyti, visiems. ​

Read More