|
Negalite susikaupti treniruotės metu ir nuolat žvilgčiojate į laikrodį? Kažkur dingo aistra judesiui? Atsidavimas sportui jau pasiekė 50%? Pradėjote praleidinėti numatytas treniruotes? Tai ženklai, jog jūsų motyvacija krito. Dr. Jim Taylor siūlo atstatyti savo pirminę motyvaciją, kai laiko, pastangų ir energijos savo mylimai sportinei veiklai skyrėte visą 100%.  Nuotr. J. Liubinaitė
0 Comments
Kasdien džiuginant saulei, šylant orams ir artėjant vasaros sezonui, atsiranda vis daugiau motyvacijos palaikyti gerą fizinę formą ir pradėti sportuoti. Dažnai, atėjus pavasariui, pradedame sportuoti po ilgesnės arba trumpesnės pertraukos. Jei jūs taip pat nusprendėte apsilankyti treniruotėse ar sporto salėje po pertraukos, nepamirškite, jog labai svarbu yra sportuoti taisyklingai, nes tik taip išvengsite galimų traumų bei pasieksite geresnių rezultatų.  |
JUDESIO STUDIJA ENSOleisk kūnui bei dvasiai kurti ĮRAŠAI
October 2024
KATEGORIJOS |
RSS Feed