Ar vasara – svari priežastis atsisakyti treniruočių?

​Dažnai vasarą teisinamės, kad nustojome sportuoti ar nebesilaikome tam tikro mitybos plano todėl, kad prasidėjo atostogos, kelionės ir kiti malonumai. Sigutė Dailydaitė, ENSO studijos kalanetikos ir specialių treniruočių paaugliams trenerė, A. Cholinos šokio teatro bei populiarių miuziklų šokėja, nesutinka su tokiu pasirinkimu. Jos teigimu, mums tereikia prisitaikyti prie sezono ir įprastą ritmą išlaikysime ištisus metus. Žvali ir nenustygstanti vietoje mergina negaili patarimų, kaip pasirinkti tinkamą trenerį.

Read More