Judesio studijos ENSO treneris-kineziterapiautas Rokas Puzinas atsakė į mūsų '8 klausimus'. Daugiau apie trenerį galite paskaityti naujausiame interviu >>>. O štai ir trenerio atsakymai: 1.Mano rytas visada prasideda su... Šviesa – praveriant visas esančias užuolaidas. 2.Mano sporto krepšyje visada rasite... Knygą! Šiuo metu skaitau ir studijuoju Thomas W. Myers knygą ‘Anatomy Trains'. 3.Muzika be kurios negaliu gyventi... Pianino, gitaros ir smuiko garsų. 4.Idealios atostogos man yra... Naujos, dar nematytos šalies pažinimas. Apie keliones šnekat, vis noriu grįžti į Pietų ir centrinę Ameriką tai - mintys sukasi apie Peru ir Costa Rika. 5.Jei galėčiau sportui kasdien skirti tik 20 min, tai... Įvairiausi sudėtingi judesiai, nesustojant, visiškai be pradžios ir pabaigos – pasiduodant tą akimirką užplūdusiai nuotaikai… 6.Mano gyvenimo moto yra... Gyvenime viskas neutralu, tik mes sprendžiam ar tai (įvykis, t.t.) gerai ar tai blogai. 7.Trūksta motyvacijos sportuoti! Help!!! Tavo patarimas būtų? Pradėk nuo labai mažai, tik nuo keletos minučių per dieną, ir net nepastebėsi, kai laikui bėgant jau nebespėsi sutalpinti savo treniruotės į valandą ! 8.Į negyvenamą salą tikrai pasiimčiau... Gitarą! Su ENSO treneriu Roku galite pasimatyti sveikos nugaros treniruotėse.: antradieniais ir ketvirtadieniais Lofte (12:00 val.) bei penktadieniais Šeimyniškių studijose (12:00 val.). Treniruočių laikus visada pasitikslinkite mūsų online sistemoje. Jei turite pastabų, pasiūlymų ar klausimų, susisiekite su mumis e-paštu ([email protected]), Facebook (@studijaenso) ar tiesiog paskambinę telefonu (+370 687 33862). Juk augam ir tobulėjam kartu! _ _ _ Teksto autorė / Agnė Vei
1 Comment
|
JUDESIO STUDIJA ENSOleisk kūnui bei dvasiai kurti ĮRAŠAI
October 2024
KATEGORIJOS |
"Jauki, namų stiliaus aplinka, atėjus nereikia prisistatyti, prisiregistruoti, tiesiog užsiregistruoji į treniruotę programėlėje ir ramiai ateini." Ieva P. |
"Labiausiai patinka nedidelės grupės, trenerių kvalifikacija – kai ateini, žinai kad sportuosi taisyklingai." Sandra D. |
"Dėmesys klientui, kokybė judesyje, įmonės mažumas/jaukumas (priešingai, nei sporto salių tinklai, kurie veikia kaip sporto konvejeris)." Kotryna Š. |
"Studijoje man labai patinka treniruotės, nedidelis žmonių kiekis, švara, maloni aplinka." Vilma K. |
"Gera atmosfera, patogi studijos lokacija, puikūs treneriai." Milda L. |
"Maloniai bendrauja treneriai. Po užsiėmimų jaučiuosi kaip ant sparnų." Laima M. |
"Draugiška atmosfera ir ramybė." Ingrida K. |
"Jauki aplinka, nėra masės žmonių, įvairios treniruotės." Raimonda M. |
Ačiū! Sėkmingai užsiprenumeravote mūsų naujienas.
|
ŠVITRIGAILOS LOFTE
Švitrigailos 11k - 308, 3a. Vilnius |
LINGĖS NAMUOSE
Topolių g. 1, Nemėžio k., Vilniaus r. sav. |