8 KLAUSIMAI TRENERIUI: ENSO ❤ VILMĄ

Judesio studijos ENSO trenerė Vilma Griniūtė-Žuromskienė veda pilates ir
kalanetikos treniruotes. Trenerės Vilmos siekiamybe tampa lankstus, lengvas
(pojūčio prasme), gyvybingas ir sveikas kūnas - ‘kai tiesiog būdama jame
jaučiuosi gerai ir lengvai.’ Skausmas, pasak trenerės, tai signalas, jog reikia
keistis ir išmokti kažko naujo. Trenerė nuolat pabrėžia sąmoningo būvimo bei
judesio svarbą.

1. Mano rytas visada prasideda su...
Stikline vandens.

2. Mano sporto krepšyje visada rasite...
"Įkvėpimą ir energijos".

3. Muzika be kurios negaliu gyventi...
Gyvenimo muzika, visi aplinkos, gamtos garsai - jūros ošimas, paukščių
čiulbesys, vėjas, medžIų šlamėjimas, lietaus lašai.

4. Idealios atstogos man yra...
Kur daug gamtos ir daug judesio.

5. Jei galėčiau sportui kasdien skirti tik 20 min, tai...
Tai šokčiau. :)

6. Mano gyvenimo moto yra...
Pasitikėti viskuo kas vyksta, pasitikėti tėkme.

7. Trūksta motyvacijos sportuoti! Help!!! Tavo patarimas būtų?
Neversti savęs, kuo daugiau laiko praleisti gamtoje ir įsiklausyti, ko iš tikrųjų nori.

8. Į negyvenamą salą tikrai pasiimčiau...
Daug popieriaus, rašiklių ir spalvų.

Su judesio studijos Enso trenere Vilma Griniūte - Žuromskiene galite pasimatyti:
I 17.30 kalanetika (Šeimyniškių studijoje)
II 8.45 kalanetika (Lofte)
III 17.30 kalanetika (Šeimyniškių studijoje)
IV 8.45 kalanetika (Lofte); 18.30 sveika nugara (Ibis)
V 17.00 pilates (Šeimyniškių studijoje)
VII 19.00 pilates (Šeimyniškių studijoje)

Jei turite pastabų, pasiūlymų ar klausimų, susisiekite su mumis e-paštu
( [email protected] ), Facebook (@studijaenso) ar tiesiog paskambinę telefonu
(+370 626 79618). Juk augam ir tobulėjam kartu!

_ _ _
Teksto autorė / Agnė Vei