Mama sportine apranga

Susilaukusi sūnaus Radvilė Zeikutė-Bachanova ieškojo, kaip vežimėlio stumdymą padaryti prasmingesnį. Taip ji atrado ir pirmoji Lietuvoje pradėjo stroller fitness mankštas. Dabar, be kalanetikos ir pilateso, ENSO judesio studijoje veda užsiėmimus mamoms ir vaikams. Bet apie viską – nuo pradžių.

Paveldėtas judrumas

Radvilė juokiasi, kad didžiulį pomėgį judėti, matyt, ji paveldėjusi iš abiejų senelių.

„Nors abu jau perkopė 85-erius, bet dar mankštinasi, daug juda ir vaikšto. Pamenu, anksčiau močiutė kas rytą keldavosi 5–6 val., pėsčiomis nueidavo iki ežero, išsimaudydavo ir grįždavo namo. Dabar taip pat daug vaikšto, tik jau nebesimaudo ežere. Iš tiesų būčiau laiminga, jei jos metų atrodyčiau taip pat kaip ji, – sako trenerė. Paklausta, ar tėvai taip pat sportuoja, tik nusišypso: – Dabar jie ne tokie aktyvūs, nors tėtis jaunystėje sportavo. Matyt, pranašu savam krašte nebūsiu, vis neįkalbinu mamos sportuoti, išsisuka, neva ir taip daug vaikštanti“.

Parketą iškeitė į kortus

Tėvai norėjo, kad dukra šoktų, tad pirmiausia judrią penkiametę nuvedė į šiuos užsiėmimus. Tačiau netrukus ji išmainė parketą į lauko tenisą, kurį su pertraukomis žaidžia jau vienuolika metų. Ji išbandė ir daugiau sporto rūšių, tad nenuostabu, jog daug judanti moksleivė pasirinko Lietuvos sporto universitetą, kuriame baigė sporto vadybos studijas.

„Paauglystėje tenisą mečiau, nors žaidžiau visai gerai. Vėliau grįžau, tik, suprantama, jau į mėgėjų lygą. Žaidžiu jį ir dabar. Jau mokykloje žinojau, kad ateitį susiesiu su sportu. Taip įpratau sportuoti, kad jei nepajudu dviejų valandų per dieną, jaučiuosi nekaip. Be pilateso ir kalanetikos, labai mėgstu bėgioti, man tai – tarsi meditacija. Tiesą sakant, būtų nuodėmė nebėgioti, juk gyvenu prie miško. Ir nesvarbu, koks oras, bet labiausiai įkvepia, kai dulkia švelnus lietutis. Juk taip romantiškiau“, – šypsosi Radvilė.

Pavyzdys įkvepia 

Jauna mama juokiasi, kad sūnus ją dažniau mato vilkinčią sportinę aprangą nei įprastus drabužius.

„Aš manau, gerai, kai vaikas mato pavyzdį. Nors jis dar mažas, jau žino, kas yra bėgiojimas, atsilenkimai, dažnai pats išsitraukia svarmenis ir imituoja mankštą. Kartais pasiima skalbinių maišą, įsideda į savo mašiną ir sako: „Iki, važiuoju į treniruotę“. Lyg ir juokas ima, bet kai pasvarstai, tai yra puiku. Kai vaikas mato tėvus sportuojančius, jis nuo pat mažumės supranta, kad judėti yra gerai. Ir, tikėtina, pats ateityje taip darys“, – įsitikinusi trenerė.

Pirmoji Lietuvoje

Judesio studijoje ENSO, be pilateso ir kalanetikos, Radvilė veda užsiėmimus mamoms ir vaikams. Beje, ji pirmoji Lietuvoje įdiegė stroller fitness mankštas.

„Kai susilaukiau sūnaus, ieškojau, kaip būtų galima su vaiku sportuoti, ne vien tik vežimėlį stumdyti. Tačiau pas mus nieko panašaus neradau. Internete perskaičiau, kad jau 20 metų yra originali stroller fitness mankšta. Susisiekiau su jos pradininke, mokiausi, gavau sertifikatą ir leidimą pradėti tokias mankštas Lietuvoje, – pasakoja Radvilė. – Lauke mamos sportuoja kartu su savo vaikais vežimėliuose, kurie yra kaip treniruokliai. Be to, mes net kartu bėgiojame, aš ir tam pritaikytą vežimėlį įsigijau. Žiemą mamų mankštas perkėliau į ENSO studiją. Sportuoti kartu su vaiku – ne tik dailesnė figūra, puikesnė nuotaika ir geresnis tarpusavio ryšys. Kartu vaikui skiepijamas pomėgis judėti. Kita vertus, tai vienija visas mamas, visos tapome nepaprastai artimos“.