Šiandieninis pasaulis yra greitas ir triukšmingas. Žodžiai lėčiau/tyliau, rodos, tapo tik miego draugais. Mūsų dienų palydovai (įtampa, lėkimas, stresas) - tolina nuo gyvenimo esmės, kai tuo tarpu visata mums nuolat siunčia ženklus (skaičius, žodžius, jausmus). Juos pastebėti ar išgirsti tampa vis sunkiau. Pavyzdžiui, pasak astrologų, jei nuolat pastebite skaičių 3, vadinasi visata jums siunčia ženklą apie jūsų trio - kūną, protą ir sielą. Jei prasilenkėte su žmogumi ir atkreipėte dėmesį į užrašą ant jo marškinėlių - žinutė buvo skirta jums. Sakoma, jog ir intuicija ar angelas sargas kuždantys į ausį ir prašantys 'važiuoti tiesiai', nors kasdien vairuodami įprastu keliu sukate į dešinę, taip pat turėtų būti ne ignoruojami, o išgirsti. Galbūt ir dabar jūsų akys bėga juodomis eilutėmis ne veltui, o per artimiausias minutes sužinosite ir į savo gyvenimą įsileisite kažką naujo. Tai yra ENSO – ženklą, judesio studiją, jos įkūrėjos Eglės Afanasjevos filosofiją. Ir visa tik gražaus, tvaraus, tvirto bei gyvybingo kūno link! Ar žinote, jog sąmoningas judesys gydo? ENSO ŽENKLAS IR JO FILOSOFIJA
Zen filosofijoje enso ženklas reiškia vienu ar dviem potėpiais pieštą ratą, išreiškiantį momentą, kuomet protas atsitraukia ir leidžia kūnui bei dvasiai kurti. Ar esate patyrę šį jausmą? Enso simbolizuoja švytėjimą, jėgą, eleganciją, visatą ir mu (tuštumą). Tikima, jog tik tas, kuris yra protiškai bei dvasiškai vientisas, gali nupiešti tikrąjį enso. Galbūt verta pabandyti? JUDESIO STUDIJA ENSO IR JOS ĮKŪRĖJA Eglė Afanasjeva - judesio studijos ENSO įkūrėja, knygos "Kalanetika. Atradimams įkvepianti mankšta" autorė, seminarų/paskaitų lektorė. Eglė nuolat kuria ir veikia - kasdien įkvėpdama bei motyvuodama nebijoti keisti ir keistis. Kūno judesio trenerė visada vadovaujasi nuojauta (vidiniu balsu) ir kūno pojūčiais. Pasak Eglės, Enso komanda į žmogų žiūri kaip į visumą, todėl svarbu, kad tiek kūnas, tiek protas, tiek vidinė savijauta būtų optimalios formos. Iš tiesų, judesys, kuris žmogui yra toks natūralus, šiais laikais daug kam tampa tikru iššūkiu. Studijos misija paprasta – padėti jums gerai jaustis fiziškai bei atsipalaiduoti emociškai. TIK TVARŪS PASIŪLYMAI IR SPRENDIMAI Ar žinote, kad sąmoningo judesio ir nuolatinės mankštos pagalba jūs galite:
Taip, judesys gydo. Studija Enso suteikia jums palankesnes sąlygas judėti prisitaikant prie jūsų grafiko, lokacijos, kelionių, šeimos ir profesinio gyvenimo ritmo. Čia rasite visą treniruotėms skirtą įrangą (kilimėlius, kamuolius, lazdas ir pan.), troškulį numalšinsite studijoje tiekiamu vandeniu. JŪSŲ LAUKIA DOVANOS! Pirmą kartą apsilankius studijoje, treniruotė jums nieko nekainuos! Aktyvi pirmoji treniruotė tai - raktas jūsų susikurtos kūno koncepcijos link. Primename ir tai, kad pas mus galite nemokamai pasikonsultuoti tiek mitybos, tiek kūno tvarumo klausimais – žingsniuojant ENSO judesio keliu, gražaus, tvaraus, tvirto bei gyvybingo kūno link! O didžiausia dovana? Taip, ji atėjo tada, kai jūsų akys pamatė ENSO ženklą, o vidinis balsas pakluso sekti šiomis eilutėmis. Keisti, keistis, įsileisti į savo gyvenimą naują gūsį (žmonių, judesio, pozityvios energijos ir kt.), mokytis – nesustoti, atsikratyti skausmų, sumažinti įtampą ir stresą, ramiai miegoti ir dar daugiau. ŠI DIENA, TIKRA DOVANA – AR NE? _ _ _ Jei turite pastabų, pasiūlymų ar klausimų, susisiekite su mumis e-paštu ([email protected]), Facebook (@studijaenso) ar tiesiog paskambinę telefonu (+370 626 79618). Juk augam ir tobulėjam kartu! _ _ _ Teksto autorė / Agnė Vei
0 Comments
Leave a Reply. |
JUDESIO STUDIJA ENSOleisk kūnui bei dvasiai kurti ĮRAŠAI
March 2020
KATEGORIJOS |
"Jauki, namų stiliaus aplinka, atėjus nereikia prisistatyti, prisiregistruoti, tiesiog užsiregistruoji į treniruotę programėlėje ir ramiai ateini." Ieva P. |
"Labiausiai patinka nedidelės grupės, trenerių kvalifikacija – kai ateini, žinai kad sportuosi taisyklingai." Sandra D. |
"Dėmesys klientui, kokybė judesyje, įmonės mažumas/jaukumas (priešingai, nei sporto salių tinklai, kurie veikia kaip sporto konvejeris)." Kotryna Š. |
"Studijoje man labai patinka treniruotės, nedidelis žmonių kiekis, švara, maloni aplinka." Vilma K. |
"Gera atmosfera, patogi studijos lokacija, puikūs treneriai." Milda L. |
"Maloniai bendrauja treneriai. Po užsiėmimų jaučiuosi kaip ant sparnų." Laima M. |
"Draugiška atmosfera ir ramybė." Ingrida K. |
"Jauki aplinka, nėra masės žmonių, įvairios treniruotės." Raimonda M. |
Ačiū! Sėkmingai užsiprenumeravote mūsų naujienas.
|
ŠVITRIGAILOS LOFTE
Švitrigailos 11k - 308, 3a. Vilnius |
LINGĖS NAMUOSE
Topolių g. 1, Nemėžio k., Vilniaus r. sav. |